Plannen

Plannen, plannen en nog meer plannen!

Waarom? Dat is misschien de vraag die je nu stelt. Hieronder staan niet alleen tips voor het maken van planningen, maar ook alle voordelen dat het met zich meedraagt!

Plannen

Heel veel voordelen :)

De voordelen van planningen maken:

  • Het geeft je overzicht.

  • Je krijgt meer plezier in andere activiteiten.

  • Het verhoogt je productiviteit.

  • Het voorkomt situaties van bijvoorbeeld stress.

  • Het is goed voor je zelfvertrouwen.

1. Het geeft je overzicht. Dit lijkt mij wel een logische. Als je je toetsweek plant, en weet wat je elke dag moet doen, dan heb je zo'n fijn gevoel van overzicht.

2. Je krijgt meer plezier in andere activiteiten. Dit klinkt raar, want wat hebben plannen en jouw hobby met elkaar te maken? Dit is eigenlijk best logisch. Zodra jij een goede planning hebt, weet je wat je op die dag af moet hebben, en ga jij nooit meer met een (als jij alles van je lijstje hebt gedaan natuurlijk) schuldig gevoel iets anders doen. Want zodra jij een potje gaat voetballen terwijl je weet dat je snel aan geschiedenis proefwerk hebt, dan is het voetballen toch een stuk minder leuk toch? Dan heb je namenlijk een schuldig gevoel, alsof je helemaal niet mag voetballen. Maar als je het hebt gepland, dan weet je wanneer je daaraan gaat beginnen, en wanneer je wat af moet hebben.

3. Het verhoogt je productiviteit. In plaats van voor jouw berg met huiswerk te gaan zitten, en niet weten wat je moet doen, kun je je nu gaan focussen op 1 belangrijk vak. Dit is zo omdat je hebt ingepland dat je (bijvoorbeeld) vandaag geschiedenis, en morgen aardrijkskunde gaat doen. Hierdoor ben je veel gemotiveerder om iets te gaan doen, omdat het minder is.

4. Het voorkomt situaties van bijvoorbeeld stress. Dit lijkt mij ook logisch. Eigenlijk is dit deels een soort reden 1. Je komt er nu niet pas op het laatste moment achter dat je straks ook nog die paragraaf van geschiedenis moet leren, want dat heb je door het plannen al veel eerder uitgezocht.

5. Het is goed voor je zelfvertrouwen. Dit klinkt misschien gek, maar:

meer controle = meer zelfvertouwen

Zie het als een soort formule. Zodra je zelf in staat bent om dingen te regelen zonder de hulp van iemand anders, heb je het gevoel dat je alle 'macht' hebt. Dat je dingen zonder iemand anders kan doen. Dat je het zelf kan regelen, en dat je daar dan niet over hoeft te twijfelen. Dan krijg je minder stress voor de toetsweek, omdat je weet dat als je een mooie planning maakt, het dan goedkomt. Terwijl als je dat niet weet, je meteen stress krijgt. 'Gaat dit me wel lukken?' 'Moet ik straks niet last minute dingen gaan leren?' 'Moet ik nu wéér mijn ouders om hulp vragen?' Die vragen durven straks niet eens meer in je hoofd op te komen dagen! Je hebt dan heel veel zelfvertrouwen. Je kan het namenlijk wel zelf regelen!

 

 

 

 

 

Voordelen

How to: plannen

Maar nu ik je overtuigd heb om te gaan plannen, weet je waarschijnlijk nog niet hoe dat moet. Hierbij mijn gouden tips:

1. Achteruit plannen:

Euhh... wat is dat? Achteruit plannen is letterlijk hoe het klinkt: je plant achteruit. Stel je voor: op maandag heb je een geschiedenis toets. Je moet deze nog helemaal inplannen. Wat je doet:

Schrijf de toets op deze datum op. Kijk hoeveel je moet leren, en verdeel dit in blokken. Hiermee bedoel ik dat je de stof verdeelt in kleinere stukjes. Tel deze blokken, en verdeel vanaf die maandag, achteruit over de dagen die je nog hebt.

Conclusie: achteruit plannen is het plannen van bijvoorbeeld een toets waarbij je begint bij de einddatum en daarna steeds een dag terugwerkt tot je op de datum komt waar jij je op dit moment bevind.

2. Ruim van tevoren beginnen:

Deze heb je waarschijnlijk al heel vaak voorbij zien komen, maar toch hebben wij mensen uitstelgedrag. Het is echt heel belangrijk! Je wilt toch niet er last-minute achter komen dat je toch nog langer bezig bent met iets dan verwacht? Dus hierbij: als jij weet dat je over *maakt niet uit hoe lang* een toets hebt die je nog moet plannen: pak je agenda, blaadje, computer maakt niet uit waarmee je plant en begin met plannen! Dit is je teken! Kom op!

3. Materiaal:

Het materiaal waarmee je plant is niet heel belangrijk, maar wel hoe je het gebruikt. Hier een paar manieren:

  • Gewoon op een A4'tje
    • Je kunt natuurlijk gewoon een A4'tje gebruiken. Schrijf de data van de week erop, en daaronder een paar lijntjes of pijltjes of puntjes (wat jij fijn vind). Hier kun jij makkelijk plannen!
  • In je agenda
    • Op veel scholen is het verplicht om een agenda te hebben. Je moet hierin je huiswerk schrijven, maar een agenda is uiteraard ideaal om je toets(week) in te plannen!
  • Op je computer/laptop
    • In microsoft Word, of een ander online programma. Dat helpt ook hartstikke goed! Je kan gewoon een lijstje maken met dingen die je nog moet doen, of je gehele planning maken. Later staan hier ook nog foto's van.
    • Ik heb zelf een MacBook Air. Een Macbook heeft ook een programma dat 'agenda' heet. Hierin kun jij ook plannen. Het is heel makkelijk om het programma te gebruiken. Je sleept gewoon een vak, en dan kun je alle informatie hierbij schrijven.
    • Hieronder zie je wat foto's.

 

4. Kleurensysteem

Dit klinkt echt heel overbodig, maar het kan heel handig zijn. Ik gebruik dit niet altijd, maar wel vaak. Het is handig om in 1 oogopslag te kunnen zien welke opgeschreven dingen afspraken zijn, en welke belangrijke toesen. Zorg ervoor dat voor jou duidelijk is wat nou precies de belangrijke toets is, en welke bijvoorbeeld je voetbaltraining is.

5. Maak jouw planning haalbaar

Dit was in het begin echt mijn grootste valkuil. Het is heel belangrijk om je planning haalbaar te maken. Je moet het zo maken, dat je tijd hebt om te leren, maar ook niet tot laat in de avond. Ook moet je gewoon vrije tijd inplannen. Dat is ook heel belangrijk. Bedenk voor jezelf hoe snel jij iets leert, hoelang jij normaal bezig bent met het leren van je Duits woordjes enzovoort.

6. Schrijf netjes

Dit klinkt misschien stom. "Schrijf netjes." Maar als jij gemotiveerd wilt worden om te gaan leren, en je taken af te strepen, moet je het wel kunnen lezen ;)

7. Vakjes afvinken

Maak vakjes die je kan afvinken. Elke keer dat jij een vakje afvinkt, krijg je meer en meer motivatie om je lijstje af te werken. Dit kan heel stom klinken, maar het is echt waar. Elke keer als jij iets afvinkt maak een een soort stofje aan: dopamine. Dit is een soort geluksstofje dat steeds herhaald wil worden. Hierdoor krijg jij dus meer motivatie! (en dat kun je altijd wel gebruiken toch?)

''Mijn grootste tip voor toetsweken? Maak 1 dag die voor jou het fijnste uitkomt (vaak is dit bij mij zaterdag), om als een soort 'overige' dag in de plannen. Als je in een week dan een paar dingen niet af kon krijgen, kun je deze die dag inhalen, en kom je geen tijd te kort! Doe dit alleen als je zeker weet dat je zo'n dag makkelijk in kan plannen, want als je te laat begint met plannen, heb je natuurlijk alle tijd nodig!''

- Iris

How to
Stress?

In het volgende stukje geef ik je tips!

Omgaan met stress
Stress

© STUDI by Iris. Alle rechten voorbehouden.